fbpx

فوضى الأفكار والمشاعر!

46.00 SR

الأحد, 08 أكتوبر 2023 | 07:00 م - 08:00 م

20 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

سميحة الجارالله

سميحة الجارالله

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

تتعدد المواقف والأسباب التي تؤدي الى زيادة مشاعر الفوضى وتشتت الأفكار! ورغم اختلاف الأسباب الا انها تؤدي الى قلة التركيز وتعطي إحساس بالفوضى الداخلية فمن المهم ان يكون لدينا طرق تساعد على إعادة التركيز والشعور بالهدوء الداخلي.

أهداف اللقاء

  • معرفة أسباب فوضى الأفكار والمشاعر
  • تعلم مناقشة الأفكار والمشاعر وتنظيفها باستمرار
  • كيف أرتب افكاري؟

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الأحد, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

"هوس المثالية".. متى يصبح السعي للكمال مشكلة؟

57.50 SR

الأحد, 22 فبراير 2025 | 08:00 ص - 09:30 ص

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • 💫
    5/5

    اشكرها جزيل الشكر على انصاتها كانت حداً حنونه ومربحه بالتعامل . اعطتني وقت اضافي من نفسها لسماعي .. اعطتني نصائح 👍🏻

  • بشا****
    5/5

    ربي يسعدها مريحة جداً

  • ام ********
    5/5

    مستمعة جيدة وكلامها جميل

  • عرض المزيد
x