أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع اللقاء
تفاصيل اللقاء
تتعدد المواقف والأسباب التي تؤدي الى زيادة مشاعر الفوضى وتشتت الأفكار! ورغم اختلاف الأسباب الا انها تؤدي الى قلة التركيز وتعطي إحساس بالفوضى الداخلية فمن المهم ان يكون لدينا طرق تساعد على إعادة التركيز والشعور بالهدوء الداخلي.
أهداف اللقاء
- معرفة أسباب فوضى الأفكار والمشاعر
- تعلم مناقشة الأفكار والمشاعر وتنظيفها باستمرار
- كيف أرتب افكاري؟
