fbpx

قواعد ممارسة الوعي التام

58.00 SR

الإثنين, 30 يناير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

م.نوال حماد الحماد

م.نوال حماد الحماد

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

النساء بجميع الأعمار

تفاصيل اللقاء

تخصيص وقت ليومك لك وممارسه الرياضه لو في مكانك واجراء تعديلات بسيطه في روتينك اليومي ليست رفاهيه انما هي حقوق لذاتك حتى تستمر بالعطاء والانجاز والتدفق نحو الخير والعطاء والبركه مجموعه الدعم مخصصه لك عزيزتي لتتعرفي على قواعد ممارسة الوعي التام

أهداف اللقاء

  • كيف اخصص وقت ومكان مناسب لي
  • ماالذي تحتاج اليه لبدء الممارسه
  • تمارين تطبيقيه وامثله

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الإثنين, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الإثنين, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • روح
    5/5

    الدكتوره جدا لطيفة واسلوبها مريح ومتفهمه ❤️

  • جور**
    5/5

    ممتازه

  • نوا**
    5/5

    الله يسعدها ويحفظها يارب

  • عرض المزيد
x