fbpx

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر

تفاصيل اللقاء

في الحياة، لدينا جميعاً تجارب مرهقة، حيث نواجه العديد من التغييرات والمواقف الصعبة، وحالات الصعود والهبوط التي قد تجعلنا أكثر عرضة للشعور بالتوتر، ومن هنا تكمن أهمية المرونة النفسية التي تُعتبر واحدة من أهم المهارات التي تمكننا من إدارة هذه التجارب بنجاح. شاركونا,, لتتعلموا مهارات وطرق اكتساب المرونة النفسية التي ستساعدنا في مواجهة كل تغير..

أهداف اللقاء

  • ما هي المرونة النفسية؟
  • استراتيجيات المرونة النفسية.
  • طرق بناء المرونة النفسية.

اقتراحات مجموعات دعم

الوضوح مع الذات

57.50 SR

الإثنين, 29 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

المؤقت يصبح دائما

57.50 SR

الإثنين, 24 يونيو 2025 | 03:30 م - 05:00 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • sa
    5/5

    الله يسعدها ويرضيها ♥️

  • نور**
    5/5

    الله يسعدها ويوفقها انا جداً مرتاحه معها كلامها ونصايحها تشرح الصدر

  • luj********
    5/5

    ممتازه مبدئيا الله يسعدها

  • عرض المزيد
x