fbpx

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

في الحياة لدينا جميعاً تجارب مرهقة حيث نواجه العديد من التغييرات والمواقف الصعبة وحالات الصعود والهبوط التي قد تجعلنا أكثر عرضة للشعور بالتوتر ومن هنا تكمن أهمية المرونة النفسية التي تُعتبر واحدة من أهم المهارات التي تمكننا من إدارة هذه التجارب بنجاح. شاركونا لتتعلموا مهارات وطرق اكتساب المرونة النفسية التي ستساعدنا في مواجهة كل تغير..

أهداف اللقاء

  • ما هي المرونة النفسية؟؟
  • استراتيجيات المرونة النفسية.
  • طرق بناء المرونة النفسية.

اقتراحات مجموعات دعم

فقط انصت لحدسك

57.50 SR

الإثنين, 28 يناير 2026 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

متلازمة تكيس المبايض

34.50 SR

الإثنين, 25 يناير 2026 | 04:30 م - 05:30 م

20 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • fat***
    5/5

    تبارك الله هالانسانه في كلامها كمية مشاعر واحتواء ونضج ربي يرفع قدرها ويوفقها

  • Naw**
    5/5

    الكلام معها مريح مره

  • اله*********
    5/5

    مره ريحتني الله يسعدها

  • عرض المزيد
x