fbpx

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

في الحياة لدينا جميعاً تجارب مرهقة حيث نواجه العديد من التغييرات والمواقف الصعبة وحالات الصعود والهبوط التي قد تجعلنا أكثر عرضة للشعور بالتوتر ومن هنا تكمن أهمية المرونة النفسية التي تُعتبر واحدة من أهم المهارات التي تمكننا من إدارة هذه التجارب بنجاح. شاركونا لتتعلموا مهارات وطرق اكتساب المرونة النفسية التي ستساعدنا في مواجهة كل تغير..

أهداف اللقاء

  • ما هي المرونة النفسية؟
  • ما هي استراتيجيات المرونة النفسية؟
  • كيفية بناء المرونة النفسية.

اقتراحات مجموعات دعم

امرأة من طراز خاص

57.50 SR

السبت, 18 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

اخطاء تسرق منا راحة البال

46.00 SR

السبت, 12 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • bee**
    5/5

    الله يبارك لها بوقتها وبعلمها يارب

  • fat***
    5/5

    ممتازه دكتوره شذا سلسة في الحوار ومناقشة الأفكار وتسهل حل المشكلة

  • أحم*********
    5/5

    الله يجزاها خير

  • عرض المزيد
x