أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة
تفاصيل اللقاء
تبادل الخبرات بين أعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور للتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة وكيف قاموا بإدارتها والتعامل معها
أهداف اللقاء
- التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
- أشكال ضغوط الحياة
- التعرف على أنواع ضغوط الحياة
- توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد
- كيفية التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي
