fbpx

كيفية التعامل مع الضغوط

46.00 SR

الأحد, 31 ديسمبر 2022 | 07:00 م - 08:30 م

30 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة

تفاصيل اللقاء

تبادل الخبرات بين أعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور للتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة وكيف قاموا بإدارتها والتعامل معها

أهداف اللقاء

  • التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
  • أشكال ضغوط الحياة
  • التعرف على أنواع ضغوط الحياة
  • توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد
  • كيفية التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي

اقتراحات مجموعات دعم

أبر التخسيس: بين العلم والشائعات

46.00 SR

الأحد, 28 أبريل 2025 | 07:00 م - 08:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ايم****
    5/5

    ممتازة💖

  • Hal**********
    5/5

    الاخصائيه جداً ممتازه وكلامها مريح ورتبت لي افكاري

  • الع******
    5/5

    الله يسعدها يارب كمية راحه في التواصل مع الدكتوره ترتب الافكار لنا الانسانه الكفو في المكان الصحيح 🤍

  • عرض المزيد
x