fbpx

كيفية التعامل مع الضغوط

46.00 SR

الثلاثاء, 31 ديسمبر 2022 | 07:00 م - 08:30 م

30 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة

تفاصيل اللقاء

تبادل الخبرات بين أعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور للتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة وكيف قاموا بإدارتها والتعامل معها

أهداف اللقاء

  • التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
  • أشكال ضغوط الحياة
  • التعرف على أنواع ضغوط الحياة
  • توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد
  • كيفية التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي

اقتراحات مجموعات دعم

خطوات للتعافي من كآبة الشتاء

69.00 SR

الثلاثاء, 23 ديسمبر 2024 | 02:00 م - 03:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

التسوق العاطفي

69.00 SR

الثلاثاء, 16 ديسمبر 2024 | 04:30 ص - 06:00 ص

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • اسا****
    5/5

    الله يعطيها العافيه ما قصرت❤️

  • لطي*********
    5/5

    ممتازه جداً جداً الله يسعدها

  • لطي*********
    5/5

    لايوجد ملاحظه مريحه تماماً وممتازه ماشاءالله

  • عرض المزيد
x