fbpx

كيفية التعامل مع الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 31 ديسمبر 2022 | 07:00 م - 08:30 م

30 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة

تفاصيل اللقاء

تبادل الخبرات بين أعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور للتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة وكيف قاموا بإدارتها والتعامل معها

أهداف اللقاء

  • التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
  • أشكال ضغوط الحياة
  • التعرف على أنواع ضغوط الحياة
  • توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد
  • كيفية التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي

اقتراحات مجموعات دعم

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

إدارة الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • afn**
    5/5

    ممتازة جداً

  • ree*
    5/5

    رائعه

  • af
    5/5

    ترسل خطة علاجية شغلها حلو ومرتب وفاهمه الحالة

  • عرض المزيد
x