أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة
تفاصيل اللقاء
تبادل الخبرات بين اعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور،، لتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة، و كيف قاموا بادارتها والتعامل معها،، تحت إشراف اخصائي متمكن في هذا الامر.
أهداف اللقاء
- التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
- التعرف على أنواع ضغوط الحياة
- توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد والأسرة
- الوقاية ورفع الوعي لكيفية التعامل مع الضغوط
- وضع خطة لطرق التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي لمساعدة الأفراد على التكيف
اقتراحات مجموعات دعم
الحيل الدفاعية النفسية.. كيف يحمي العقل نفسه؟؟
57.50 SRالأحد, 30 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:00 م
40
60 دقيقة
تسجيل
