fbpx

كيف أسيطر على تقلباتي المزاجية؟

46.00 SR

الأربعاء, 27 يوليو 2024 | 05:00 م - 06:00 م

28 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

التقلبات المزاجية او ما يعرف بتعكر المزاج هي ليست مجرد اعراض طارئة يمكن ان تمر مرور الكرام بل انها مسائل صحية تشكل خطراً على الصحة العامة في بعض الاحيان خاصة عند تكرار التعرض لها او عدم الخروج منها بسرعة! وتعتبر التقلبات المزاجية من تذبذب في الحالة المزاجية بين الارتفاع والانخفاض من المشاكل النفسية التي تعترض الجميع وهذا ماسوف نناقشه في هذا اللقاء

أهداف اللقاء

  • ماهي التقلبات المزاجية ؟
  • ماهي أسباب التقلبات المزاجية ؟
  • التعرف على علاج التقلبات المزاجية والسيطرة عليها

اقتراحات مجموعات دعم

حرر نفسك من الخوف

57.50 SR

الأربعاء, 28 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نبني عاداتنا ؟

46.00 SR

الأربعاء, 21 يوليو 2026 | 10:15 م - 11:15 م

28 60 دقيقة

آخر التقييمات

  • ام ********
    5/5

    رائعه جداً 🤍

  • ام ********
    5/5

    رائعه 🤍

  • ف
    5/5

    رائعه

  • عرض المزيد
x