fbpx

كيف اتجاوز القلق الاجتماعي؟

58.00 SR

الخميس, 07 سبتمبر 2023 | 05:30 م - 06:30 م

19 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. هاجر المحمد

د. هاجر المحمد

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

يعد الخوف أو تجنب المواقف الاجتماعيَّة نوعا من القلق الذي يتطلب اتخاذ خطوة تجاهه لتحقيق الاستقرار النفسي والاجتماعي للفرد. نسعى في هذا اللقاء الى التعرف على التكنيكات العملية لتجاوز القلق الاجتماعي.

أهداف اللقاء

  • ما هو القلق الاجتماعي؟
  • اعراض القلق الاجتماعي؟
  • تدريبات وتمارين عملية لتجاوز القلق الاجتماعي

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الخميس, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

التناول الواعي للطعام

57.50 SR

الخميس, 20 فبراير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Sal**********
    5/5

    جزاها الله خير وأحسن إليها مخلصة ومتفهمة

  • Sal**********
    5/5

    ممتازة جزاها الله خير على حسن التعامل

  • oma****
    5/5

    ارتحت معها الله يوفقها ويسعدها كانت جلسه مريحه واعطتني مجال أتكلم بكل شيء أبيه

  • عرض المزيد
x