fbpx

كيف اتخطى انخفاض تقديري لذاتي (الثقة بالنفس)!

69.00 SR

الخميس, 08 أغسطس 2024 | 03:00 م - 04:30 م

26 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

ا.د.جميله اللعبون

ا.د.جميله اللعبون

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

لكل من يسعى لتقوية ذاته وزيادة ثقته بنفسه

تفاصيل اللقاء

يؤثر تراجع الثقة بالنفس على جميع مناحي الحياة تقريبًا اذ يمكن أن تؤثر على علاقاتك وعملك وصحتك فلا بد من تقدير الذات ولابد من اتخاذ خطوات تساعد على تحسين شعورك نحو ذاتك. استغل قوة أفكارك ومعتقداتك لزيادة ثقتك بنفسك.

أهداف اللقاء

  • ما مفهوم ( الثقة بالنفس )
  • أنواع الثقة بالنفس
  • خطوات تساعد على تحسين شعورك نحو ذاتك وزيادة ثقتك بنفسك

اقتراحات مجموعات دعم

فن الحوار مع الاخر

46.00 SR

الخميس, 30 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

اعرفي كيف تحبين زوجك حبا صادقا

57.50 SR

الخميس, 25 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Abr**
    5/5

    اجمل جلسة تعطي حلول وافكار التخلص من الاكتئاب

  • Abr**
    5/5

    اسمتعت الجلسة ساعدتني حلول وافكار تمارين الاسترخاء

  • Abr**
    5/5

    تعطي نصايح وحلول كل مشكلة مثلا كثرة القلق والتوتر وتقسيم المهام الله يسعدها

  • عرض المزيد
x