fbpx

كيف اتخطي انخفاض الذات (الثقة بالنفس )

69.00 SR

الإثنين, 06 ديسمبر 2023 | 02:30 م - 04:00 م

45 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

ا.د.جميله اللعبون

ا.د.جميله اللعبون

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

لكل من يسعى لتقوية ذاتة وزيادة ثقتة بنفسة

تفاصيل اللقاء

يؤثر تراجع الثقة بالنفس على جميع مناحي الحياة تقريبًا. إذ يمكن أن تؤثر على علاقاتك وعملك وصحتك فلا بد من تقدير الذات لذا لابد من اتخاذ خطوات تساعد على تحسين شعورك نحو ذاتك. استغل قوة أفكارك ومعتقداتك لزيادة ثقتك بنفسك.

أهداف اللقاء

  • 1- ما مفهوم ( الثقة بالنفس ) 2- أنواع الثقة بالنفس 3- خطوات تساعد على تحسين شعورك نحو ذاتك وزيادة ثقتك بنفسك

اقتراحات مجموعات دعم

سيكولوجية الرجل والمرأة

46.00 SR

الإثنين, 18 فبراير 2026 | 04:30 م - 05:30 م

40 60 دقيقة تسجيل

يعني لازم اكون قوي/ـة طول الوقت؟

57.50 SR

الإثنين, 17 فبراير 2026 | 06:30 م - 07:30 م

27 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • n
    5/5

    ‏إنسانة جدا عظيمة ‏ارتحت في الكلام معها جدا

  • Man****
    5/5

    الله يبارك فيها وينفعها وينفع بها رااائعة اعادت صياغة المشكلة وحلها بموضوعية وحكمة ✨

  • Abr**
    5/5

    اجمل جلسة تعطي حلول وافكار التخلص من الاكتئاب

  • عرض المزيد
x