fbpx

كيف اتعامل مع القلق؟

35.00 SR

السبت, 29 مايو 2023 | 06:30 م - 07:30 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

لا يمر اسبوع واحد على الأقل على معظم الافراد دون ان يشعروا بالقلق ولتأثير القلق على نواحي متعددة جسديا ونفسيا وبمستويات عدة مختلفة فقد خصصنا هذا اللقاء لاثراء النقاش حول القلق وكيف نتعامل معه ونعمل على ادارته

أهداف اللقاء

  • التعرف على القلق الطبيعي والقلق الغير طبيعي
  • التعرف على الفرق بين القلق والخوف
  • التعرف على مسببات القلق
  • تمييز اعراض القلق
  • كيفية فهم شعور القلق

اقتراحات مجموعات دعم

خطوات للتعافي من كآبة الشتاء

69.00 SR

السبت, 23 ديسمبر 2024 | 02:00 م - 03:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

أهدافك للعام الجديد ، خطوة بخطوة

57.50 SR

السبت, 18 ديسمبر 2024 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ary***********
    5/5

    ممتازه جدًا وشخصيتها مريحه🌷

  • أم ********
    5/5

    ممتازة

  • Far***********
    5/5

    تجنن ماشاء الله تعطي خطوات واضحه💓

  • عرض المزيد
x