fbpx

كيف اتعامل مع القلق؟!

46.00 SR

الثلاثاء, 10 أكتوبر 2023 | 03:00 م - 04:00 م

18 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

أروى حمد

أروى حمد

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

للنساء..فقط اللاتي يعانين من القلق

تفاصيل اللقاء

الكثير يتعرض للتوتر والقلق في الحياة اليومية وقد يترك ذلك اثاراً نفسية وجسدية نتيجة لذلك مما يؤثر على جودة الحياة! نسعى في هذا اللقاء الى التعرف على كيفية ادارة القلق والتخلص منه!

أهداف اللقاء

  • الفهم الصحيح للقلق واعراضه
  • معرفة متى ما يكون القلق اضطراباً يوجب التعامل معه
  • تبادل خبرات الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة القلق والتخلص منها

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

الثلاثاء, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

التناول الواعي للطعام

57.50 SR

الثلاثاء, 20 فبراير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • rah**
    5/5

    افضل دكتوره مرت علي في حياتي كلها😔♥️

  • rah**
    5/5

    الله يسعدها يارب

  • R
    5/5

    الله يسعدها ساعدتني كثيير 💗

  • عرض المزيد
x