fbpx

كيف اتعامل مع القلق؟!

46.00 SR

الخميس, 06 فبراير 2024 | 12:30 م - 01:30 م

18 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

أروى حمد

أروى حمد

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

للنساء..فقط اللاتي يعانين من القلق

تفاصيل اللقاء

الكثير يتعرض للتوتر والقلق في الحياة اليومية وقد يترك ذلك اثاراً نفسية وجسدية نتيجة لذلك مما يؤثر على جودة الحياة! نسعى في هذا اللقاء الى التعرف على كيفية ادارة القلق والتخلص منه!

أهداف اللقاء

  • الفهم الصحيح للقلق واعراضه
  • معرفة متى ما يكون القلق اضطراباً يوجب التعامل معه
  • تبادل خبرات الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة القلق والتخلص منها

اقتراحات مجموعات دعم

طبقك المثالي الصحي!

34.50 SR

الخميس, 29 أبريل 2024 | 07:00 م - 08:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

كيف أفهم نفسي وأعي ماأريد

57.50 SR

الخميس, 28 أبريل 2024 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • rah**
    5/5

    الله يسعدها يارب

  • R
    5/5

    الله يسعدها ساعدتني كثيير 💗

  • R
    5/5

    مررره تريحك بكلامها الله يسعدها يارب ❤️

  • عرض المزيد
x