fbpx

كيف اتعامل مع القلق؟

57.50 SR

الخميس, 25 سبتمبر 2024 | 09:00 ص - 10:30 ص

40 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

عامة الناس

تفاصيل اللقاء

لا يمر اسبوع واحد على الأقل على معظم الافراد دون ان يشعروا بالقلق ولتأثير القلق على نواحي متعددة جسديا ونفسيا وبمستويات عدة مختلفة فقد خصصنا هذا اللقاء لاثراء النقاش حول القلق وكيف نتعامل معه ونعمل على ادارته

أهداف اللقاء

  • التعرف على القلق الطبيعي والقلق الغير طبيعي
  • التعرف على الفرق بين القلق والخوف
  • التعرف على مسببات القلق
  • تمييز اعراض القلق
  • كيفية فهم شعور القلق

اقتراحات مجموعات دعم

فن الحوار مع الاخر

46.00 SR

الخميس, 30 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:00 م

30 60 دقيقة تسجيل

اعرفي كيف تحبين زوجك حبا صادقا

57.50 SR

الخميس, 25 نوفمبر 2025 | 02:00 م - 03:30 م

30 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Zai************
    5/5

    دكتورتي شهد من أروع الأطباء النفسيين، أسلوبها راقٍ ومريح جدًا، وتفهمني بدون ما أشرح كثير. وجودها فرق كبير بحالتي، وأشكرها من قلبي على لطفها واهتمامها الحقيقي❤️❤️❤️

  • Ano**
    5/5

    الف شكر لك استاذة شهد، نقاش اكثر من رائع استمتعت وارتحت نفسياً جداً اللهم لك الحمد❤️

  • Zai************
    5/5

    الله يسعدها

  • عرض المزيد
x