fbpx

كيف اتعامل مع القلق؟

46.00 SR

الأحد, 02 أبريل 2023 | 09:00 م - 10:00 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

أروى حمد

أروى حمد

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

للنساء فقط ممن يهمهن الموضوع

تفاصيل اللقاء

الكثير منا يتعرض للتوتر والقلق في الحياة اليومية وقد يترك ذلك اثاراً نفسية وجسدية نتيجة لذلك مما يؤثر على جودة الحياة في هذا اللقاء سنناقش طرق إدارة القلق والتخلص منه

أهداف اللقاء

  • الفهم الصحيح للقلق واعراضه
  • معرفة متى ما يكون القلق اضطراباً يوجب التعامل معه
  • تبادل خبرات الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة القلق والتخلص منها

اقتراحات مجموعات دعم

رمضان فرصة للتغير الايجابي (2)

69.00 SR

الأحد, 25 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

رمضان فرصة للتغير الايجابي (1)

69.00 SR

الأحد, 18 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • R
    5/5

    الله يسعدها ساعدتني كثيير 💗

  • R
    5/5

    مررره تريحك بكلامها الله يسعدها يارب ❤️

  • ام ********
    5/5

    جزها الله خيرا الله يكتب اجرها ويرفع قدرها

  • عرض المزيد
x