fbpx

كيف اتعامل مع القلق الاجتماعي؟

57.50 SR

السبت, 31 مايو 2025 | 09:00 ص - 10:30 ص

40 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

عامة

تفاصيل اللقاء

يتجاهل الكثير منا قلقهم في المواقف والمناسبات الاجتماعية مما يؤثر على عدد من جوانب حياتهم في هذا اللقاء سنناقش أسباب القلق الاجتماعي وكيفية التعامل معه

أهداف اللقاء

  • التدریب على التفكیر المنطقي وإعادة البنیة المعرفیة
  • التدریب على حریة التعبیر عن الذات والانفعالات
  • التدریب على استراتجیات المواجھة في المواقف الاجتماعیة
  • التدریب على ضبط الذات والتحكم في الانفعالات في مواقف التفاعل

اقتراحات مجموعات دعم

عروس جديدة.. تفضلي معنا😊

69.00 SR

السبت, 23 يوليو 2025 | 04:30 م - 06:00 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Zai************
    5/5

    كل الشكر لها انسانه فعلا فاهمه شنو تقول احسها فاهمتني وكلامها جداً مريح

  • R
    5/5

    الله يعطيها العافيه مستمعه جيده سهل الكلام معاها وتجاوب بكل وضوح الله يسعدهع

  • Zai************
    5/5

    دكتوره مريحه نفسياً

  • عرض المزيد
x