fbpx

كيف اتعامل مع القلق الاجتماعي؟

35.00 SR

الأربعاء, 19 يونيو 2023 | 06:30 م - 07:30 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

الكثير من الأشخاص يعانون من القلق الاجتماعي ولذلك يجدون صعوبة في التعامل في المواقف الاجتماعية! في هذا اللقاء نسعى الى التعرف على القلق الاجتماعي وكيفية التعامل معه

أهداف اللقاء

  • التدريب على التفكير المنطقي وإعادة البنية المعرفية
  • التدريب على حرية التعبير عن الذات والانفعالات
  • التدريب على استراتجيات المواجهة في المواقف الاجتماعية
  • التدريب على ضبط الذات والتحكم في الانفعالات في مواقف التفاعل

اقتراحات مجموعات دعم

مفاتيح السعادة الصحية

34.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

مهارات الإصغاء الجيد

57.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 02:00 م - 03:00 م

25 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Lat************
    5/5

    راائعة وفاهمة وواقعية جدا

  • Rit**
    5/5

    ممتازههه

  • صال****
    5/5

    مرتاحه لان بكل جلسة احسها قاعده تنفرج علي المشاكل الحمدلله على وجودها الله يعطيها كل شي تتمناه ويوفقها

  • عرض المزيد
x