fbpx

كيف اتعامل مع القلق الاجتماعي؟

35.00 SR

السبت, 17 أبريل 2023 | 09:00 م - 10:00 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

الكثير من الأشخاص يعانون من القلق الاجتماعي ولذلك يجدون صعوبة في التعامل في المواقف الاجتماعية في هذا اللقاء نسعى الى التعرف على القلق الاجتماعي وكيفية التعامل معه

أهداف اللقاء

  • التدريب على التفكیر المنطقي وإعادة البنیة المعرفیة
  • التدریب على حریة التعبیر عن الذات والانفعالات
  • التدریب على استراتجیات المواجھة في المواقف الاجتماعیة
  • التدریب على ضبط الذات والتحكم في الانفعالات في مواقف التفاعل

اقتراحات مجموعات دعم

رمضان فرصة للتغير الايجابي (2)

69.00 SR

السبت, 25 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

رمضان فرصة للتغير الايجابي (1)

69.00 SR

السبت, 18 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Lat************
    5/5

    راائعة وفاهمة وواقعية جدا

  • Rit**
    5/5

    ممتازههه

  • صال****
    5/5

    مرتاحه لان بكل جلسة احسها قاعده تنفرج علي المشاكل الحمدلله على وجودها الله يعطيها كل شي تتمناه ويوفقها

  • عرض المزيد
x