fbpx

كيف اتعامل مع جلد الذات؟

35.00 SR

السبت, 25 يونيو 2025 | 12:30 م - 01:30 م

27 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ابراهيم خطاب

ابراهيم خطاب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

جلد الذات هو ذلك الصوت الداخلي القاسي الذي يحملك الذنب دوماً ويقلل من شأنك مهما فعلت! في هذه المجموعة سنغوص في جذور جلد الذات اسبابه واثاره وطرق التحرر منه.

أهداف اللقاء

  • التعرف على مفهوم جلد الذات وأشكاله
  • اكتشاف جذور جلد الذات: الطفولة-البيئة- التوقعات غير الواقعية
  • التفرقة بين جلد الذات والنقد الذاتي البناء
  • كيف يؤثر جلد الذات على العلاقات- الثقة واتخاذ القرار
  • خطوات عملية للتصالح مع النفس وبدء التعافي

اقتراحات مجموعات دعم

عروس جديدة.. تفضلي معنا😊

69.00 SR

السبت, 23 يوليو 2025 | 04:30 م - 06:00 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • raz**
    5/5

    ساعدني كثير

  • 5/5

    ممتاز جداً ولطيف ماشاءالله انصحكم فيه

  • 5/5

    ممتاز جدا

  • عرض المزيد
x