fbpx

كيف تتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟

28.00 SR

الجمعة, 03 أكتوبر 2022 | 06:39 م - 07:39 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د.نورة سعد

د.نورة سعد

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

الفتيات من ١٥- ٢٥ سنة

تفاصيل اللقاء

تبادل الخبرات بين المشاركين في كيفية ادارة الوقت واستغلاله فيما يفيد.

أهداف اللقاء

  • تخفيف وقت استخدام الجوال.
  • مهارات ادارة الوقت.
  • تنمية الوعي الذاتي.

اقتراحات مجموعات دعم

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

إدارة الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • رها**
    5/5

    دكتوره قمه في الأخلاق والرُقي والتفهم تبارك الرحمن ♥️

  • رين****
    5/5

    طبعاً كل عاااده ممتاااازه❤️❤️❤️

  • رين****
    5/5

    ممتازه❤️

  • عرض المزيد
x