أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
النساء والفتيات
تفاصيل اللقاء
نذهب إلى تسوق المقاضي فنجد نفسنا في حيرة، كيف نختار الفاكهة المناسبة وماهي نوعية الخبز الجيدة؟ وهل المعلبات صحية أم لا؟ سنتعرف في مجموعة الدعم هذه على أساسيات التسوق الصحي
أهداف اللقاء
- اختيار الفاكهة والخضروات المناسبة
- تسوق المخبوزات
- اختيار منتجات الألبان
- اختيار المعلبات والسناكات بشكل صحي
- الأصناف المناسبة في قسم الفريزر
- مساحة للاسئلة
اقتراحات مجموعات دعم
كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف
57.50 SRالسبت, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
