fbpx

كيف تتسوق بصحة ؟

34.50 SR

الأربعاء, 07 ديسمبر 2025 | 06:30 م - 07:30 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

لينة سعد

لينة سعد

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

النساء والفتيات

تفاصيل اللقاء

نذهب إلى تسوق المقاضي فنجد نفسنا في حيرة، كيف نختار الفاكهة المناسبة وماهي نوعية الخبز الجيدة؟ وهل المعلبات صحية أم لا؟ سنتعرف في مجموعة الدعم هذه على أساسيات التسوق الصحي

أهداف اللقاء

  • اختيار الفاكهة والخضروات المناسبة
  • تسوق المخبوزات
  • اختيار منتجات الألبان
  • اختيار المعلبات والسناكات بشكل صحي
  • الأصناف المناسبة في قسم الفريزر
  • مساحة للاسئلة

اقتراحات مجموعات دعم

أساليب تدمر العلاقة بالأبناء

46.00 SR

الأربعاء, 14 ديسمبر 2025 | 08:00 م - 09:00 م

44 60 دقيقة تسجيل

التعلق العاطفي!

57.50 SR

الأربعاء, 11 ديسمبر 2025 | 03:00 م - 04:00 م

28 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • فاط****
    5/5

    رائعه ونصايحها قيمه جدا 🤍🤍

  • اما*********
    5/5

    ممتاز

  • فاط****
    5/5

    رائعه 🩷

  • عرض المزيد
x