fbpx

كيف تتغلب على هشاشتك النفسية

57.50 SR

الجمعة, 01 يناير 2024 | 04:10 م - 05:40 م

80 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع المهتمين بموضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

‎ الهشاشة النفسية هي نوع من أنواع الاضطرابات، تصيب الشخص بسبب كثرة تعرضه للمواقف التي تضغط عليه، وبسبب عدم قدرته على التكيف مع الظروف المحيطة به، ما يزيد من وتيرة التوتر والقلق النفسي وبشكل مستمر ،وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسه

أهداف اللقاء

  • ماهي الهشاشة النفسية
  • ماهي أعراض الهشاشه النفسيه
  • ماهي أسباب الهشاشة النفسية
  • كيف تحول هشاشتك إلى صلابة نفسية

اقتراحات مجموعات دعم

الصحة النفسية ضرورة وليس رفاهية

57.50 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

400 90 دقيقة تسجيل

إدارة الضغوط

46.00 SR

الجمعة, 08 فبراير 2026 | 09:00 م - 10:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Mar************
    5/5

    احب فيها رحابة صدرها وانتباهها لكل تفصيل صراحة مستمعة ممتازة كأنها شخص قريب ❤️

  • نوف
    5/5

    رائعه وأسلوب جداااااا متفاهم وتسمع وتعطي حلوول👍🌿🩷

  • دلا**
    5/5

    شكرا لك من القلب على اسلوبك واستماعك وفهمك للمشكلة ♥️

  • عرض المزيد
x