fbpx

كيف تتوقف عن إرضاء الآخرين.. وتتعلم كيف تقول لا؟

58.00 SR

السبت, 09 أغسطس 2023 | 04:00 م - 05:00 م

18 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

أ.د. امل الفريخ

أ.د. امل الفريخ

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

إذا كنت تشعر إنك تفعل ما يرضي الآخرين على حساب نفسك اذا كنت تتجنب اظهار مشاعرك الحقيقية في المواقف المزعجة لك؟ أذا كنت إنسان لطيف أكثر من اللازم وتشعر بالضيق لاحقاَ فانت تحتاج أن تتعلم كيف تقول (لا) بدون تردد أو انزعاج، او حرج

أهداف اللقاء

  • لماذا نتردد قبل ان نقول لا؟
  • كيف نقول لا ، ونتخلص من استرضاء الآخرين
  • كيف أقول لا؟ في الحب، في العلاقات؟ في العمل؟
  • الأساليب الخمسة لقول لا
  • كيف اتحرر واتصرف على طبيعتي؟

اقتراحات مجموعات دعم

رمضان فرصة للتغير الايجابي (2)

69.00 SR

السبت, 25 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

رمضان فرصة للتغير الايجابي (1)

69.00 SR

السبت, 18 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • عاد**
    5/5

    مميزة

  • بشر**
    5/5

    تهبل تحسسكم ان الحياه بسيطه وحلوه 🥲♥️

  • H. ***
    5/5

    الله يكثر من امثالها وجزاها الله خير💖

  • عرض المزيد
x