أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع الجلسة
تفاصيل اللقاء
يواجه العديد من الأشخاص سهام النقد لأنفسهم بشكل مستمر وهو ما يسمى "جلد الذات" وقد يكون أحد الأسباب لشعور الفرد بعدم الثقة بنفسه مما يثبط سعادته وشعوره بالرضا وقلقه المستمر وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .
أهداف اللقاء
- الفرق بين نقد الذات وجلد الذات
- من هي الشخصيات التي تجلد ذاتها باستمرار
- أسباب جلد الذات
- طرق التخلص من جلد الذات
