fbpx

كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف

57.50 SR

الأربعاء, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

الصلابة النفسية من أهم المهارات التي تساعد الإنسان على مواجهة ظروف الحياة الصعبة والتعامل مع الضغوط والتحديات بثبات واتزان. فالحياة لا تخلو من الأزمات والمواقف المفاجئة، ولكن الاختلاف يكمن في طريقة استجابتنا لها وقدرتنا على التكيف معها دون الاستسلام للإحباط أو اليأس، ويمكن تنمية الصلابة النفسية من خلال تعزيز الثقة بالنفس، والتحكم في الأفكار والمشاعر، والنظر إلى الصعوبات بوصفها فرصًا للتعلم والنمو وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .

أهداف اللقاء

  • ماهي الصلابة النفسيه
  • كيف نتقن الصلابه النفسيه

اقتراحات مجموعات دعم

الجانب المظلم للعطاء المفرط

57.50 SR

الأربعاء, 20 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف

57.50 SR

الأربعاء, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • سمي**
    5/5

    الله يسعدك ويجزاك خير على النصايح المفيده

  • ذكر*********
    5/5

    عسل

  • ree*
    5/5

    الله لايحرمها الاجر ويسخر لها كل شيء

  • عرض المزيد
x