fbpx

كيف نقول ""لا "" بلباقة؟!

46.00 SR

الأحد, 23 يوليو 2023 | 05:00 م - 06:00 م

18 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

هل سبق وأن تعرض أحدكم للضغط العصبي؟ هل سبق وأن شعرتم بأنكم محبطون من كل شيء؟ هل راودكم شعور انعدام القيمة وفكرتم ولو لمرة واحدة بأنكم ضعفاء لدرجه انكم لا تستطيعو أن ترفضوا اي شيء يُطلب منكم حتى الأشياء التي لا ترغبون في فعلها؟! إن مر أحدكم بمثل هذه المشاعر فهذه الجلسة موجه له لأن نهاية عدم قوله لـ"" لا "" ستتوج باحتراقه الداخلي!

أهداف اللقاء

  • كيفية التوازن في تقديم العطاء
  • 12 اشارة إنذار تعبر عن أننا أصبحنا نساعد شخصا ما أكثر من اللازم!
  • استراتيجات قول لا بكل لباقة

اقتراحات مجموعات دعم

رمضان فرصة للتغير الايجابي (2)

69.00 SR

الأحد, 25 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

رمضان فرصة للتغير الايجابي (1)

69.00 SR

الأحد, 18 مارس 2024 | 08:00 م - 09:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Ree************
    5/5

    ممتازة

  • نور
    5/5

    تجنن بمعنى الكلمةة حبيتها من كل قلبيي

  • Ati**
    5/5

    الله يوفقها و يرفع قدرها و منزلتها

  • عرض المزيد
x