كيف يؤثر التقدير الذاتي المنخفض علينا.
57.50 SRالثلاثاء, 29 يناير 2024 | 04:00 م - 05:00 م
الثلاثاء, 29 يناير 2024 | 04:00 م - 05:00 م
لمن يهمه الأمر
تقدير الذات هو رأينا عن أنفسنا، وتقييمنا لقيمتنا، والقيمة لنا كأشخاص. عندما يمتلك الاشخاص تقدير ذاتي منخفض ، فأنهم غالبا يميلون إلى امتلاك معتقدات سلبية عميقة الجذور عن أنفسهم ، ويمكن أن تؤثر سلباً على طريقة أفكارهم وشعورهم وتصرفاتهم، و علاقاتهم بالآخرين. وعندما يستمر التقدير الذاتي المنخفض من خلال النقد الذاتي وأنماط السلوك غير المفيدة، يؤدي ذلك الى حلقة مفرغة ومشاكل عديدة. لذلك سنٌناقش عنوان تقدير الذات.