fbpx

لاتؤجل أحزانك

57.50 SR

السبت, 19 نوفمبر 2024 | 04:00 م - 05:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع المهتمين بموضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

ضرورة التعبير عن حزنك ضرورة عظيمة لصحتك النفسية ، منع الشعور بالحزن وقمعه له أثر سلبي فإنه لا يمكننا منع الدماغ من إثارة الحزن فينا، فالحزن عاطفة إنسانية أساسية. وعندما نتفاعل مع الحزن بهذا الشكل ودفنه مرارا وتكرارا، فقد تنتج عن ذلك أعراض مثل القلق والاكتئاب وغيرهما من الأمراض . وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .

أهداف اللقاء

  • كيفية التعبير عن الحزن
  • فوائد التعبير عن الحزن
  • اضرار قمع الأحزان

اقتراحات مجموعات دعم

حتى لا أتعلق بشريكي

57.50 SR

السبت, 25 فبراير 2025 | 07:00 م - 08:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

التناول الواعي للطعام

57.50 SR

السبت, 20 فبراير 2025 | 02:00 م - 03:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • وجد****
    5/5

    الف شكر ولله اعجز عن الكلا والمدح قليل بحقها اسال الله ان يوفقها ويسعدها ويسخرلها كل خير♥️♥️♥️

  • ام ********
    5/5

    احب تفانيها بتوصيل المعلومة الله يعطيها الف عافية

  • أنع****
    5/5

    تجنن الله يسعدها ويحفظها❤️❤️

  • عرض المزيد
x