fbpx

مفاتيح السعادة الصحية

34.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

اروى الشقحاء

اروى الشقحاء

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

عامة المجتمع

تفاصيل اللقاء

هي فرصة لفهم كيفية تعزيز السعادة والصحة من خلال توجيهات شاملة حول التغذية وأسلوب حياة صحي، مما يوفر استراتيجيات عملية لتعزيز الرفاه الشامل

أهداف اللقاء

  • معرفة الحفاظ على الصحة وما يؤثر عليها سلبياً وايجابياً
  • كيف استمع لصوت جسدي وألبي احتياجاته
  • تأثير دمج النشاط البدني في الحياة اليومية

اقتراحات مجموعات دعم

مهارات نفسية للتخفيف من قلق الاختبارات

69.00 SR

الأربعاء, 26 مايو 2025 | 06:00 م - 07:30 م

25 90 دقيقة تسجيل

اذا كانت المهمه على جدولك فادها

57.50 SR

الأربعاء, 25 مايو 2025 | 03:00 م - 04:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • لطي*********
    5/5

    جزاها الله خير على نصائحها جداً متعاونه

  • خال**
    5/5

    الله يعطيها العافيه متمكنه

x