أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع الجلسة
تفاصيل اللقاء
القلق لا يعني دائمًا أن هناك خطرًا حقيقيًا، بل قد يعني أن العقل والجسد اعتادا العيش في حالة تأهب مستمرة نترقب الأسوأ نحلل التفاصيل، ونحاول السيطرة على كل شيء حتى نشعر بالأمان. لكن الأمان النفسي لا يأتي من ضمان أن الحياة لن تؤلمنا، ولا من اختفاء المشكلات تمامًا وهذا ماسوف نناقشه في هذي الجلسة
أهداف اللقاء
- ماهو القلق
- أسباب القلق
- تقنيات الأمان النفسي
اقتراحات مجموعات دعم
الجانب المظلم للعطاء المفرط
57.50 SRالأربعاء, 20 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف
57.50 SRالأربعاء, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
