fbpx

مهارات الحلول السريعة

57.50 SR

الأربعاء, 05 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

مهارات الحلول السريعة هي مجموعة قدرات ذهنية وسلوكية تساعد الشخص على التعامل مع المواقف المفاجئة أو الأزمات بذكاء وهدوء دون تسرّع أو ارتباك وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسه

أهداف اللقاء

  • مهارات بناء الثقه لمواجهة الضغوط
  • مهارات المرونه الذهنيه
  • مهارات اتخاذ القرار

اقتراحات مجموعات دعم

حينما فقدت (شغفي) باتت الدنيا ثقيلة!!

57.50 SR

الأربعاء, 11 فبراير 2026 | 04:00 م - 05:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

خطوات بناء الثقة بالنفس!

35.00 SR

الأربعاء, 09 فبراير 2026 | 06:00 م - 07:00 م

26 60 دقيقة

آخر التقييمات

  • عبد*********
    5/5

    ممتازه

  • Mar************
    5/5

    احب فيها رحابة صدرها وانتباهها لكل تفصيل صراحة مستمعة ممتازة كأنها شخص قريب ❤️

  • نوف
    5/5

    رائعه وأسلوب جداااااا متفاهم وتسمع وتعطي حلوول👍🌿🩷

  • عرض المزيد
x