fbpx

مهارات الحلول السريعة

57.50 SR

السبت, 05 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

مهارات الحلول السريعة هي مجموعة قدرات ذهنية وسلوكية تساعد الشخص على التعامل مع المواقف المفاجئة أو الأزمات بذكاء وهدوء دون تسرّع أو ارتباك وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسه

أهداف اللقاء

  • مهارات بناء الثقه لمواجهة الضغوط
  • مهارات المرونه الذهنيه
  • مهارات اتخاذ القرار

اقتراحات مجموعات دعم

الجانب المظلم للعطاء المفرط

57.50 SR

السبت, 20 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف

57.50 SR

السبت, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • سمي**
    5/5

    الله يسعدك ويجزاك خير على النصايح المفيده

  • ذكر*********
    5/5

    عسل

  • ree*
    5/5

    الله لايحرمها الاجر ويسخر لها كل شيء

  • عرض المزيد
x