أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
للنساء فقط.. اللاتي يعانين من نوبات الهلع
تفاصيل اللقاء
على الرغم من أن نوبات الهلع نفسها لا تهدد الحياة إلا إنها مخيفة ومؤثرة بشكل كبير في جودة نوعية حياتك وقد تمتد لاثار سلبية على مستوى العلاقات الاجتماعية!
أهداف اللقاء
- الفهم الصحيح لماهية نوبة الهلع
- معرفة اعراض نوبة الهلع وكيفية التعامل معها
- تبادل خبرات الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة نوبة الهلع والتخلص منها
اقتراحات مجموعات دعم
مهارات نفسية للتخفيف من قلق الاختبارات
69.00 SRالأربعاء, 26 مايو 2025 | 06:00 م - 07:30 م
25
90 دقيقة
تسجيل
اذا كانت المهمه على جدولك فادها
57.50 SRالأربعاء, 25 مايو 2025 | 03:00 م - 04:30 م
40
90 دقيقة
تسجيل
