fbpx

"هوس المثالية".. متى يصبح السعي للكمال مشكلة؟

58.00 SR

الخميس, 22 فبراير 2025 | 08:00 م - 09:30 م

27 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

السعي للكمال قد يبدو هدفًا رائعًا، لكنه أحيانًا يتحول إلى عبء نفسي يعيق الإنجاز، ويسبب القلق والتوتر، ويؤثر على العلاقات واتخاذ القرارات. في هذا اللقاء، سنتعمق في مفهوم هوس المثالية، ونناقش أسبابه وتأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه للوصول إلى توازن صحي بين الطموح والرضا.

أهداف اللقاء

  • الفرق بين الطموح الصحي وهوس المثالية.
  • لماذا نسعى لنكون مثاليين؟ وما تأثير ذلك علينا؟
  • كيف يؤثر التفكير المثالي على العمل، العلاقات، والصحة النفسية؟
  • استراتيجيات عملية للتخفيف من هوس المثالية وتحقيق إنجازات دون ضغوط مفرطة.

اقتراحات مجموعات دعم

الغيره المرضيه

46.00 SR

الخميس, 31 يوليو 2025 | 03:00 م - 04:30 م

40 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Zai************
    5/5

    كل الشكر لها انسانه فعلا فاهمه شنو تقول احسها فاهمتني وكلامها جداً مريح

  • R
    5/5

    الله يعطيها العافيه مستمعه جيده سهل الكلام معاها وتجاوب بكل وضوح الله يسعدهع

  • Zai************
    5/5

    دكتوره مريحه نفسياً

  • عرض المزيد
x