fbpx

توكيد الذات والثقة بالنفس

توكيد الذات وأهميته في بناء الثقة بالنفس

يُعد توكيد الذات من المفاهيم الهامة في علم النفس، حيث يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة وجودة حياة الفرد. وتشير الدراسات إلى أنه أحد الطرق الفعالة لبناء الثقة بالنفس
التفاصيل
x