fbpx

جلسات العلاج النفسي الجماعي

العلاج النفسي: ما هو وكيف يمكن ان يساعد على تحسين الصحة النفسية؟

تُعد الصحة النفسية جزءاً من الصحة الشاملة للإنسان، ولكنها في بعض الأحيان تتعرض للكثير من الضغوط والتحديات التي تؤثر عليها سلباً. لذلك، يُعد العلاج النفسي أداة هامة لمساعدة الأشخاص في
التفاصيل

في عصر القلق.. هكذا نعيد التوافق النفسي!

“عصر القلق” هو المصطلح الذي أطلقه العديد من علماء النفس على عصرنا. فكل شيء يسير بسرعة، ومستويات القلق والتوتر والاكتئاب ترتفع، مقابل عدم الاهتمام الكافي بصحتنا النفسية.    فكيف نعيد
التفاصيل
x