fbpx

تدريب ضبط النفس

اضبط نفسك واستعد علاقاتك الاجتماعية والمهنية

وُلدنا جميعًا ولدينا القدرة على ضبط ذواتنا والسيطرة عليها، لكن البعض ينجح أكثر من غيره في ضبط نفسه وانفعالاته. فلماذا من المهم تدريب أنفسنا على ضبط النفس ؟ و كيفية
التفاصيل
x