أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
من يهمه الموضوع
تفاصيل اللقاء
تعدّ راحة البال من أهم مقومات الصحة النفسية وجودة الحياة، فهي الحالة التي يشعر فيها الإنسان بالطمأنينة والاستقرار الداخلي رغم التحديات اليومية. ومع ذلك، فإن الكثير من الأفراد يفقدون هذه الراحة دون أن يدركوا أن السبب يكمن في أخطاء سلوكية وفكرية يمارسونها يوميًا سنتعرف عليها في مجموعتنا وكيف نتعامل معها
أهداف اللقاء
- التعرف على بعض الاخطاء التي تسرق منا راحة البال
- اهمية العمل على راحة البال
- بعض الطرق التي تساعد في الراحة النفسية
اقتراحات مجموعات دعم
التقدير الذاتي (الشعور الذي يمنح القوة)!
57.50 SRالأحد, 08 ديسمبر 2025 | 03:00 م - 04:00 م
28
60 دقيقة
تسجيل
