+2,000,000
دقيقة من الاستشارات والإرشاد
+500,000
مستفيد ومستفيدة
4.9
رضا المستفيدين عن جودة الاستشارة
احجز استشارة مباشرة أو مجدولة بسريّة تامة من أي مكان وفي أي وقت، بأسعار رمزيّة ومناسبة للجميع.
قائمة من الاستشاريين المعتمدين في مجال الأسرة والصحة النفسية
من خلال جلسات مجدولة أو مباشرة بسرية تامة وبمحادثة صوتية أو مكتوبة
للدخول على الدورة الإكتئاب الاكتئاب هو ثاني الأمراض النفسية انتشاراً بعد القلق بنسبة انتشار تصل إلى 3.4% حسب إحصائيات المسح الوطني السعودي للصحة النفسية عام 2019. ارتفاع النسبة ليس وحده المشكلة, بل الصحبة المرافقة للإكتئاب هم كذلك, فهو علة نفسية تؤثر إجبارا على الشخص بشعوره
خلال سنوات عملي كأخصائية نفسية، لاحظتُ أن الصدمات النفسية تترك آثارًا بعيدة المدى إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح. هذا المقال يلخص لكم
“الخوف من الموت يدمّر حياتي..” “أفكر بالموت كل يوم.. هل هذا يعني أنني سأموت قريبًا؟” “كل ما أفكر به هذه الأيام.. ماذا سيحدث بعد
عندما نشعر بالإرهاق بسبب العمل أو الدراسة أو تراكم المهام الحياتية، نلجأ إلى العطلة كخيار صحّي لتجديد الطاقة. لكن ما إن نعود، نكتشف أننا
