fbpx

الصحة النفسية

صحتك النفسية

أطلق بعض العلماء على عصرنا “عصر القلق” ولهذا يجب علينا الاهتمام “بالصحة النفسية” لتحقيق حياة آمنة وهادئة وتحقيق التوافق النفسي مما يجعل الفرد يشعر بالسعادة والرضا وبإمكانه تنمية المجتمع وازدهاره.
التفاصيل

التنمر والاكتئاب: التنمر والمشاكل النفسية المصاحبه له

ماهو التنمر؟ التنمر عادة عدائية وغير مرغوبة تحصل بين الأطفال، حيث يقوم الطفل المتنمر بتصرفات عدائية، كنشر الإشاعات أو التهديد أو مهاجمة الشخص المتنمر عليه جسدياً أو لفظياً، أو عزل
التفاصيل

الافكار الضلالية

يعد التفكير إحدى العمليات العقلية المعرفية العليا الكامنة وراء تطور الحياة الإنسانية ، وسيطرة الإنسان على كافة الكائنات الحية ، واكتشاف الحلول الفعالة التي يتغلب بها على ما يواجهة في
التفاصيل

الانتحار

ماهو الانتحار؟ يعتبر الانتحار ظاهرة اجتماعية، ومشكلة نفسية طبية تجعل الشخص يزهق روحه بسبب عجز عن مواجهة الواقع، أو لفشل شخصي في المشكلات الطارئة، أو يأس لعدم القدرة على التكيف
التفاصيل

الانتحار والمعتقدات الشائعة والخاطئة

المعتقدات والمفاهيم الشائعة  تفيد الخبرة الاكلينيكية في مراكز الأزمات والطوارئ أنه قد تشيع بين عموم الناس أفكار خاطئة،أو خرافات عن الانتحار، وتلك دلائل ينبغي أن ينتبه إليها الاختصاصيون الاكلينيكيون عند
التفاصيل

الأفكار اللاعقلانية 

ما هو التفكير؟ يعد التفكير إحدى العمليات العقلية المعرفية العليا الكامنة وراء تطور الحياة الإنسانية ، وسيطرة الإنسان على كافة الكائنات الحية ، واكتشاف الحلول الفعالة التي يتغلب بها على
التفاصيل

نصائح لتعزيز صحتك النفسية

ما معنى أن تكون صحيح نفسياً؟ صحتك النفسية هي الحالة التي يكون فيها الفرد متوافق نفسياً (أي متوافق مع ذاته ومع بيئته المحيطة)، يشعر بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين، كما
التفاصيل

ضبط النفس

أساليب ضبط النفس ضبط النفس و الذات هو القدرة على ضبط استخدام الوعي الذاتي لإدراك المشاعر في وقتها على نحو صحيح , وفهم الميول وردود الأفعال تجاه الأشخاص والاحداث والمواقف, لقد
التفاصيل

اضطرابات الأكل

مفهوم سلوك الأكل: يعد الطعام من ضرورات الحياة ، فالتماس الطعام دافع فطري من الدوافع الأساسية التي تهدف المحافظة على حياة الكائن ، لكن الأكل كفعل سيظل أكثر من مجرد
التفاصيل

العلاج التدبري كاتجاه جديد للخدمة الاجتماعية بالممارسة المهنية

كيف يستفيد الأخصائي من العلاج التدبري؟ اليقظة الذهنية يمكن أن يحقق نتائج تدريجية، تبدأ من الوعي وتنتهي فيه، على أن في الوعي تتولد المشكلات، وفي الوعي يتم حلها، ويمكن اعتبار
التفاصيل
x