fbpx

الصحة النفسية

الميول المثلية الجنسية .. واجه خجلك وابدأ العلاج 

مع اشتداد معارك المثلية الجنسية في الإعلام، وصراع الدول العربية مع “ديزني” لمنع عرض الأفلام التي تروج للميول المثلية، يجد البعض نفسه ضائعًا بين كون المثلية الجنسية اضطراب يستوجب العلاج،
التفاصيل

 تعرف على الصدمات النفسية.. السر الخفي لمعاناتك المستمرة

خلال سنوات عملي كأخصائية نفسية، لاحظتُ أن الصدمات النفسية تترك آثارًا بعيدة المدى إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح. هذا المقال يلخص لكم أبرز ما تعاملت معه من أنواع
التفاصيل

الوسواس القهري وكيف نتعامل معه؟

يمر كل شخص منا تقريباً بأفكار اقتحامية غير مرغوب فيها، تجعله ينهمك في سلوك معين لكننا نجد أن بعض الأشخاص تتكرر لديهم الأفكار الوسواسية الاقتحامية المزعجة والمعطلة للإنسان في علاقته
التفاصيل

التنمر وكيف نوعي أطفالنا بالتصرف الصحيح أثناء التنمر عليهم

ما هو التنمر؟ يعد التنمر أو التسلط أحد المشكلات السلوكية الشائعة بين الاطفال في سن المدرسة من بداية الطفولة المبكرة حتى نهاية مرحلة المراهقة ويجهل الوالدين المشكلة وكيفية التعامل معها
التفاصيل

إذا كنت تستيقظ بمزاج سيء أحيانًا.. هذا المقال لك!

يشتكي العديد من الناس من الاستيقاظ بمزاجٍ سيء، يؤثر على مجرى يومهم بالكامل. فهم لا يعرفون لماذا يحدث ذلك ولا يستطيعون العودة إلى استقرارهم النفسي بسرعة. إليكم تفسير هذه الحالة
التفاصيل

تنام فجأة في النهار وتصاب بالهلوسات في الليل؟ تعرف على النوم القهري

عندما تمر بفترة متعبة جدًا، تشعر أن النوم سيطر عليك في أوقات مفاجئة، وأجبرك على الاستسلام له. فماذا لو كان هذا الحال مستمرًا لسنوات؟ تعرف على معاناة المصابين بالنوم القهري
التفاصيل

لماذا يدمر الجنس حياة البعض؟ تعرف على الوسواس القهري الجنسي

كثيرة هي الحالات التي يشتكي فيها الأزواج من فرط الرغبة الجنسية عند شركائهم. وقد نسمع شخصًا تحرش بأحدٍ أو اغتصبه، يُقسم في لحظة ضعف أنه لم يكن يقصد إيذاء ضحيته.
التفاصيل

نصائح للتخلص من الضغط النفسي في بيئة العمل والإرهاق الوظيفي

 يسعى بعض الأفراد للوصول للتميز والنجاح، في ظل هذا السعي قد تلاحقه الكثير من الضغوطات، فكل من يسعى لتحسين علمه وقدراته، يواجه الكثير من الضغوط النفسية والاجتماعية والاقتصادية من حوله،
التفاصيل

أخاف النوم في الظلام.. هل العلاج النفسي يفيدني؟

ماذا يتمنى الشخص أكثر من سرير مريح وغرفة مظلمة ليغفو بعد نهار طويل؟ قد يكون السرير المريح حلمنا جميعًا، لكن هناك مَن ستلاحقه خيالاته المخيفة إذا أطفأ الضوء. فلماذا الخوف
التفاصيل

طفلك يتلعثم في الكلام؟ هذه أسباب التأتأة عند الأطفال

مع اقتراب طفلك من عمر العامين، تزداد اللهفة لسماع أولى الجمل البسيطة التي يكوّنها بطريقة لطيفة. الأهل سعداء والطفل واثق من نفسه يحاول إظهار المزيد من مهاراته، لكن.. قد يحدث
التفاصيل
x