fbpx

الصحة النفسية

الغرور وتأثيره على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية

الغرور هو احساس يعتري الإنسان عند شعوره بالفخر بذاته واحترام الآخرين له. وعلى الرغم من أنه قد يعطي شعوراً بالثقة والقوة الذاتية، إلا أنه قد يكون ضاراً عندما يتحول إلى
التفاصيل

توكيد الذات وأهميته في بناء الثقة بالنفس

يُعد توكيد الذات من المفاهيم الهامة في علم النفس، حيث يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة وجودة حياة الفرد. وتشير الدراسات إلى أنه أحد الطرق الفعالة لبناء الثقة بالنفس
التفاصيل

اضطراب الشخصية الهستيري: الأسباب والأعراض والعلاج

يُعد اضطراب الشخصية الهستيري واحداً من الأشكال الشائعة للاضطرابات النفسية التي يمكن أن يعاني منها الأفراد. في هذا المقال، سنتحدث عن اضطراب الشخصية الهستيري والأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، وكذلك
التفاصيل

الزهايمر وتأثيره على الصحة النفسية: الأسباب والعلاج

مرض الزهايمر من أكثر الأمراض شيوعاً بين كبار السن، حيث يؤثر على الذاكرة والقدرة على التفكير واتخاذ القرارات والقدرة على العيش بشكل مستقل. ومن المؤكد أن تأثيره يمتد أيضاً إلى
التفاصيل

التراجع العاطفي: كيفية التعرف عليه والتعامل معه

التراجع العاطفي مشكلة شائعة في العصر الحديث، ويتأثر به العديد من الأشخاص. وهو شعور طبيعي في بعض الأحيان، لكن يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية إذا لم
التفاصيل

الأمراض النفسية: أعراضها وكيفية التعامل معها

الأمراض النفسية مشكلة شائعة، وهي تؤثر على العديد من الناس من مختلف الأعمار والجنسيات والثقافات. ومع ذلك، يمكن أن تكون غير مرئية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون منها، وهذا يجعل من
التفاصيل

التأمل الذهني وتحسين الصحة النفسية

الحياة المعاصرة تتسم بسرعة الحركة والتوتر الذي يحدث بسبب التحديات اليومية ومتطلبات الحياة اليومية. ولذلك، أصبحت التقنيات المختلفة للتأمل الذهني شائعة جدًا في السنوات الأخيرة. في هذا المقال، سوف نناقش
التفاصيل

المراهقة والصحة النفسية: كيف يمكن للأهل والمجتمع المساعدة؟

المراهقة فترة حساسة في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بالعديد من التغييرات الجسدية والنفسية، ويواجه العديد من التحديات الاجتماعية والعاطفية. وتعد الصحة النفسية في هذه المرحلة من الأهمية البالغة.
التفاصيل

اضطراب الهلع: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

اضطراب الهلع أحد الأمراض النفسية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتتميز هذه الحالة بالشعور المتكرر بالهلع والخوف الشديد، وقد يصاحبها الشعور بالاختناق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح.
التفاصيل

العنف الزوجي وكيف يمكن تجاوزه؟

العنف الزوجي هو أحد المشاكل الاجتماعية التي تعاني منها العديد من النساء حول العالم، حيث يتعرضن للإيذاء الجسدي والنفسي والجنسي على يد شركائهن. ويُعتبر على الرغم من شيوعه وانتشاره، إلا
التفاصيل
x