أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
لكل من يهمه الأمر
تفاصيل اللقاء
في عالم يزداد فيه التشتت الذهني وتسارع الحياة التي تسبب ضغوط أصبح من السهل أن نكون جسد في مكان وذهناً في مكان أخر . في جلسة الدعم سوف نتعرف على معنى الحضور الذهني وكيف أن غيابه يسبب لنا الكثير من المشكلات منها كثرة النسان والتشتت.
أهداف اللقاء
- التعرف على الفرق بين التشتت الناتج عن الضغوط والتشتت النمائي
- اتعرف على العلامات والأعراض لعدم الحضور الذهني
- أسباب عدم الحضور الذهني والتشتت
- خطوات لاستعادة الانتباه و الحضور الذهني
اقتراحات مجموعات دعم
عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )
46.00 SRالأربعاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م
200
60 دقيقة
تسجيل
