fbpx

بناء العادات الايجابية!

35.00 SR

الأربعاء, 07 مايو 2023 | 06:30 م - 07:30 م

30 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

رشا المسيفر

رشا المسيفر

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

هل لديك عادات سلبية تود التخلص منها وتحاول تكوين عادات ايجابية وتجد صعوبة في ذلك! في هذا اللقاء سنتعرف على اساليب بناء العادات الايجابية ودورها في تحسين الصحة النفسية

أهداف اللقاء

  • اهم الخطوات لبناء العادات
  • ماهو الشريط المطاطي وكيفية استثمار اليوم؟
  • برمجة العقل على التفاؤل المكتسب

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الأربعاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الأربعاء, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • fat***
    5/5

    راااائعة ساعدتني في دقايق بافكار عملية ان اغير نظرتي للأمومة ربي يسعدها ويبارك في علمها 💕

  • شرو**
    5/5

    ممتازه جداً وواقعيه ومتفهمه

  • Ama******
    5/5

    الله يسعدها ويفرح قلبها باللي يسرها يارب طمنتني الله يطمن قلبها 💜🌸

  • عرض المزيد
x