fbpx

كيفية الاستعداد النفسي والروحي لاستقبال رمضان؟!

35.00 SR

الثلاثاء, 24 فبراير 2025 | 06:00 م - 07:00 م

27 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ابراهيم خطاب

ابراهيم خطاب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

تتناول الجلسة كيفية الاستعداد النفسي والروحي لشهر رمضان من خلال وضع أهداف واضحة وتنظيم الوقت وتعزيز الروابط الأسرية. كما تتطرق إلى طرق التعامل مع الضغوط النفسية.

أهداف اللقاء

  • فهم أهمية الاستعداد النفسي والروحي قبل دخول رمضان
  • طرق لتعزيز الصبر والتواصل الإيجابي بين أفراد الأسرة
  • استراتيجيات لتجنب الضغط النفسي والتوتر خلال رمضان

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الثلاثاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الثلاثاء, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • آيه*********
    5/5

    رائع

  • Aha*
    5/5

    ممتاز

  • raz**
    5/5

    ساعدني كثير

  • عرض المزيد
x