fbpx

كيف أسيطر على تقلباتي المزاجية؟

46.00 SR

الأربعاء, 13 يونيو 2023 | 07:30 م - 08:30 م

26 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

التقلبات المزاجية او ما يعرف بتعكر المزاج هي ليست مجرد اعراض طارئة يمكن ان تمر مرور الكرام بل انها مسائل صحية تشكل خطراً على الصحة العامة في بعض الاحيان خاصة عند تكرار التعرض لها او عدم الخروج منها بسرعة! وتعتبر التقلبات المزاجية من تذبذب في الحالة المزاجية بين الارتفاع والانخفاض من المشاكل النفسية التي تعترض الجميع وهذا ماسوف نناقشه في هذا اللقاء

أهداف اللقاء

  • ماهي التقلبات المزاجية ؟
  • ماهي أسباب التقلبات المزاجية ؟
  • التعرف على علاج التقلبات المزاجية والسيطرة عليها

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الأربعاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الأربعاء, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • gha**
    5/5

    رائعة فوق الوصف مريحة كتب الله أجرها على الأرواح اللي تطبطب عليها

  • أم **********
    5/5

    الله يسعدهاء كلامها ونصائحها مثل البلسم 🩷🌸🫶🏻

  • fat***
    5/5

    ممتازه منطقيه واعية بالحلول اللي تطرحها ومؤثره

  • عرض المزيد
x