fbpx

مهارات الحلول السريعة

57.50 SR

الإثنين, 05 نوفمبر 2025 | 05:00 م - 06:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

مهارات الحلول السريعة هي مجموعة قدرات ذهنية وسلوكية تساعد الشخص على التعامل مع المواقف المفاجئة أو الأزمات بذكاء وهدوء دون تسرّع أو ارتباك وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسه

أهداف اللقاء

  • مهارات بناء الثقه لمواجهة الضغوط
  • مهارات المرونه الذهنيه
  • مهارات اتخاذ القرار

اقتراحات مجموعات دعم

أم مطمئنة.. عائله مطمئنه

57.50 SR

الإثنين, 28 أبريل 2026 | 10:00 م - 11:00 م

60 60 دقيقة تسجيل

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الإثنين, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • gha**
    5/5

    رائعة فوق الوصف مريحة كتب الله أجرها على الأرواح اللي تطبطب عليها

  • أم **********
    5/5

    الله يسعدهاء كلامها ونصائحها مثل البلسم 🩷🌸🫶🏻

  • fat***
    5/5

    ممتازه منطقيه واعية بالحلول اللي تطرحها ومؤثره

  • عرض المزيد
x