أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
للنساء فقط اللاتي يعانين من التفكير الزائد وايضا من استطعن التخلص منه
تفاصيل اللقاء
بطبيعة الانسان التفكير في اي امر يقوم به وهذا امر طبيعي ليواجه متطلبات الحياة من قرارات وغيرها لكن اذا بالغ في التفكير فانه يدخل في سلسلة لا متناهية التفكير وهذا ما يسمى بالتفكير المفرط أو فرط التفكير (Overthinking)
أهداف اللقاء
- التعرف على اعراض التفكير المفرط اضراره وطرق علاجه
- التعرف على تجارب المشاركات في التخلص من التفكير المفرط وكيفية ادارته
اقتراحات مجموعات دعم
عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )
46.00 SRالخميس, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م
200
60 دقيقة
تسجيل
